농구슛폼 #손목릴리스 #농구기술 #농구슈팅 #릴리스교정 #농구레슨 #슛궤도 #농구동작교정 #농구선수팁 #풀업슛 (1) 썸네일형 리스트형 농구 슛이 흔들리는 결정적 원인 선수들끼리만 아는 손목 릴리스 꺾임(Wrist Break Release)의 실제 의미와 작동 구조 많은 선수는 공이 좌우로 흔들리면 ‘팔꿈치’만 문제라고 생각하지만, 지도자는 릴리스 순간 손목이 어떻게 꺾였는지를 가장 먼저 본다. 슛이 흔들리는 결정적 원인, 선수들끼리만 아는 ‘손목 릴리스 꺾임(Wrist Break Release)’의 실제 의미와 작동 구조에 대해서 좀 더 자세히 알아보자 나는 농구를 지도하면서 슈팅이 계속 좌우로 흔들리거나, 슛이 갑자기 짧아지거나 길어지는 선수 대부분이 팔꿈치 각도나 팔 라인만 고치려고 하는 모습을 수없이 봤다. 그러나 숙련된 코치는 슛이 흔들리는 선수의 손을 보면 릴리스 순간 손목이 옆으로 비틀리는 아주 짧은 0.05초의 움직임을 먼저 확인한다. 특히 ‘손목 릴리스 꺾임(Wrist Break Release)’은 아마추어 선수에게 가장 흔한데도, 정식 농구 용어.. 이전 1 다음
