배구스파이크 #손목열림 #배구레슨 #스파이크각도 #임팩트교정 #배구지도자 #스파이크기술 #배구팁 #점프스파이크 #배구스윙 (1) 썸네일형 리스트형 스파이크가 뜨는 결정적 원인, 지도자들이 숨겨 설명하는 ‘손목 열림 타점’의 실제 동작 메커니즘 많은 선수들이 팔 스윙 속도만 키우지만, 지도자들은 임팩트 직전 손목이 미세하게 열리는 순간을 가장 먼저 확인한다. 스파이크가 뜨는 결정적 원인, 지도자들이 숨겨 설명하는 ‘손목 열림 타점’의 실제 동작 메커니즘 대해서 좀 더 자세히 알아보자 나는 아마추어 배구 선수들이 스파이크가 뜨거나 길게 빠질 때 대부분 “팔 스윙이 약했다”, “점프 타이밍이 늦었다”라고만 생각하는 모습을 자주 본다. 하지만 지도자들은 팔 스윙보다 더 작은 단서, 즉 임팩트 직전 손목이 열리는 순간을 먼저 본다. 손목이 약간만 열리면 볼은 즉시 위로 떠오르고, 구질은 깊이를 잃고, 상대 블록을 피해 공격할 수 있는 각도도 무너진다.손목 열림 타점은 매우 짧은 구간에서 발생하기 때문에 선수 스스로는 거의 느끼지 못한다. 그러나 코치.. 이전 1 다음
