배구스파이크 #어깨끌림 #스윙파워 #배구레슨 #상체회전 #배구지도자 #스파이크기술 #점프스파이크 #배구동작교정 #배구팁 (1) 썸네일형 리스트형 스파이크 파워가 사라지는 숨은 원인, 지도자들이 가장 먼저 보는 ‘어깨 끌림(Shoulder Drag)’의 작동 구조 선수는 팔만 빠르다고 느끼지만, 지도자는 상체 회전보다 뒤에 남겨진 어깨부터 확인한다. 스파이크 파워가 사라지는 숨은 원인, 지도자들이 가장 먼저 보는 ‘어깨 끌림(Shoulder Drag)’의 작동 구조에 대해서 좀 더 자세히 알아보자 나는 많은 아마추어 배구 선수들이 스파이크 파워가 약해지거나 공이 묵직함을 잃을 때, 대부분 “팔이 늦었다”, “점프가 낮았다” 같은 이유만 떠올리는 모습을 자주 보았다. 하지만 실제 현장에서 지도자들은 스윙이 약해진 선수에게서 **가장 먼저 어깨 끌림(Shoulder Drag)**을 확인한다. 어깨 끌림은 상체 회전이 시작될 때 어깨가 몸통 회전에 맞춰 동시 이동하지 못하고 뒤에 남는 현상을 말한다. 이 동작은 선수 본인이 거의 느끼지 못하며, 영상으로 천천히 돌려보.. 이전 1 다음
